コラーゲンの効果

コラーゲンってよく聞くけど。
コラーゲンってなんなの?
どんな効果があるのか実のところ、よくわかんないんだけど。

 

コラーゲンはあなたの体の中でめちゃくちゃ働いてた。

実は、コラーゲンは私たちが思っている以上に重要な成分だったんです。

女性にうれしい成分としてなんとなく認識されているコラーゲンですが、実は私たちの体の中でいろいろなところで重要な役割を担っている成分だったんです。

 

若々しいお肌を保つ効果

コラーゲンの役割のなかでもっとも知られている役割がこれですね。コラーゲンは皮膚を構成する成分のひとつです。そして、お肌の中でコラーゲンは水分を保持する作用があるので、ぷるぷるした若々しいお肌を保つ役割をしています。

 

歯や骨を強くする効果

実は、コラーゲンは歯や骨の構成する成分でもあります。なので、コラーゲンを摂取することは歯や骨を強化することにつながるのです。ちなみに爪もコラーゲンが構成成分のひとつなので、ネイルケアコスメなどもコラーゲン入りのものがよかったりします。

 

関節の炎症の予防

関節の中の潤いを保つ役割を担っているのがコラーゲンです。そして、四十肩や五十肩などの関節の炎症は関節のコラーゲンが失われてしまうことが原因のひとつなんです。さらに、コラーゲンがヒアルロン酸の合成を促進して関節の軟骨部分が変性してしまうのを防ぐのにも効果的といわれています。

 

傷の回復をサポートする

コラーゲンは傷口を治すのを促進する効果があります。皮膚が傷つくと傷を治すコラーゲン(Ⅲ型コラーゲン)がさまざまな成分に働きかけて傷口の回復をサポートするのです。

 

コラーゲンはお肌だけじゃなく、いろんなところで活躍してくれている成分でした。

コラーゲン配合といわれても何がいいんだかわからなかったけど、実際にコラーゲン配合を選んだほうがいいかもしれません。

関節が痛かったらコラーゲン配合のサプリを飲んだほうがいいかもしれません。お肌が乾燥して乾燥肌になってしまったら、コラーゲン配合のコスメを使ったほうがいいかもしれません、爪が健康じゃないならコラーゲン配合のネイル修復できるコスメを使ったほうが効果的かもしれません。

コラーゲンの効果効能についてわかっていれば、コラーゲン配合でどんなメリットがあるのかがわかるので、無駄にコラーゲン配合しているんじゃないんだなっていうことがわかりますよね。逆に、コラーゲン配合しなくてもいいようなコスメにもコラーゲンが配合されていて、無駄に値段が高くなってしまっているのにも気づくこともできますよね。

コラーゲン配合のコスメに出会ったときには今回のコラーゲンの効果効能について思い出してみてくださいね。

 

コラーゲンの効果効能まとめ

  • 若々しいお肌を保つ
  • 歯や骨を強くする
  • 関節の炎症の予防
  • 傷の回復をサポートする